Agenda-blog

TALLER DE TCI I MOVIMENT ESPONTANI

TALLER DE TCI I MOVIMENT ESPONTANI

Inici: 20 de setembre Horari: divendres de 20,00h a 21,30h Lloc: Centre Inspira de Palamós Després del taller d’estiu, tornem a començar a partir del 20 de setembre! Enfocarem un tema cada setmana i anirem aprofundint en l’autoconeixement i la connexió amb nosaltres mateixos/es. Treballarem […]

MEDITACIÓ I MANTRES

MEDITACIÓ I MANTRES

Inici: 18 de setembre Horari: de 20,00h a 21,00h Lloc: Consultori Mèdic Palamós Si vols gaudir d’un espai de calma durant la setmana, a partir del 18 de setembre, ens tornem a trobar per meditar. Treballarem amb la respiració, la consciència corporal, mantres i diferents […]

Moviment Espontani

Moviment Espontani

Dilluns de juliol i agost de 21:00 a 22:30 al Gimnàs Inspira Esport&Salut a Palamós. Divendres 28 de juny de 19:30 a 21:00 sessió gratuïta. Vine a provar-ho!! Un viatge al teu interior, des de la quietud i el moviment, el silenci i la música. Partirem […]

Terapia Corporal Integrativa i Salut

Terapia Corporal Integrativa i Salut

Como enfermera aprendí que el abordaje terapéutico debe ir encaminado a que la persona sea lo más independiente posible en la satisfacción de sus necesidades básicas de salud. Según Virginia Henderson (autora e investigadora enfermera) “La función propia de la enfermería es asistir al individuo, […]

Meditació

Meditació

GRUP DE MEDITACIÓ SETMANAL Vine a provar sense compromís BENEFICIS DE LA MEDITACIÓ *Millora la concentració *Disminueix l’estrés, depressió, ira i confusió *Aporta sensació de calma, pau i equilibri *Millora les relacions amb els altres *Augmenta els nivells d’energia,creativitat i espontaneitat *Augmenta la tolerància a […]

Què és la teràpia Gestalt

Què és la teràpia Gestalt

TERÀPIA GESTALT I SALUT Según la OMS, “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” Desde la atención en el presente (aquí y ahora), el darse cuenta y la toma de responsabilidad, […]