Benvingut/da!
Fa més de 20 anys que em dedico a acompanyar les persones en el seu procés de salut i desenvolupament personal i em segueix emocionant veure com milloren la seva vida.
Soc Infermera, Terapeuta i Naturòpata, amb enfocament Gestalt i Corporal Integratiu, i crec en la teràpia com una trobada humana i propera.
A partir de la meva formació i experiència he desenvolupat una manera de treballar centrada en l’atenció a les teves necessitats, perquè puguis desenvolupar el teu potencial i gaudir d’una vida més plena i feliç.
M’encantarà acompanyar-te en el camí cap al teu benestar!
En parlem?
Teràpia individual
Teràpia de parella
Formació i grups
Un procés de canvi a la teva mida
Desenvolupament i realització personal
La salut del teu cos
Pots conéixer el llenguatge del teu cos, entendre i abordar els teus símptomes i ser capaç d’autorregular-te. Abordarem les somatitzacions (símptomes sense una causa física identificable) com marejos, dolors, picor, palpitacions i altres molèsties.
Milloraràs la teva respiració i la teva energia, augmentant la teva capacitat de sentir i de relaxar-te i gaudiràs d’un cos més flexible i lliure i d’una sexualitat més plaent i plena.
Salut emocional
Si el benestar emocional és una de les teves prioritats, t’ofereixo un espai respectuós per expressar-les i aprendre a gestionar-les de manera fluïda.
Podràs gestionar la ràbia, la por i la tristesa, veure-les com a fonts de vida i creixement i connectar amb l’alegria.
Abordant l’ansietat, la por, la inseguretat, la rabia, la tristesa, la vergonya o la culpa, millorarà la seguretat en tu mateix/a i la teva autoestima.
Les teves relacions
Treballarem per a millorar la comunicació, l’escolta i l’entesa, diferenciar les necessitats de cadascú, resoldre conflictes, ser capaç de posar límits o demanar el que necessites de manera assertiva i respectuosa per crear relacions sanes i enriquidores.