Teràpia Gestalt
Es basa en l’atenció a “l’aquí i ara” i en “l’adonar-se’n” com a manera de prendre contacte amb la realitat i consciència del que em passa en cada moment. Busca augmentar la capacitat d’autoconeixement per millorar la qualitat de vida i aconseguir l’expressió genuïna de qui som.
Teràpia Corporal Integrativa
A partir del treball amb diferents tècniques de respiració, atenció al cos i moviment prenem consciència del nostre cos, impulsos, sensacions i respostes obtenint una integració de l’experiència i un aprenentatge muscular i cognitiu.
Salut integral
Proposo la combinació de la infermeria i la medicina natural per a la valoració de l’estat de salut i l’adquisició d’hàbits saludables en l’alimentació, son, respiració i la resta de necessitats corporals, mentals, emocionals i socials.
Teràpies energètiques
Utilitzo el Reiki i les Flors de Bach com a complement de la teràpia en determinats moments del procés, per ajudar l’organisme a recuperar el seu equilibri i la seva energia. També podem fer una sessió puntual o per tractar un tema en concret quan ho necessitis.
